7 советов, как справиться с осенней хандрой

array(1) { [0]=> object(AdvItems)#303 (17) { ["image"]=> NULL ["delete_image"]=> NULL ["publish_start_int"]=> string(10) "1780254004" ["publish_end_int"]=> string(10) "1782845953" ["follow_link"]=> string(147) "/adv_follow/hash?q=vn30kEm25e6SzrmPRk7EXPkbhe8J4pMnOZYKBcwCXKCJIdCXW490QQ4gLg+Fg4iMJDOhNnx+KnuQWZfEpknzy2BAdyhbvt+s+mX9wpqaluanYMnxVyKr4cW3LIvgK0yu" ["view_link"]=> string(145) "/adv_view/hash?q=vn30kEm25e6SzrmPRk7EXPkbhe8J4pMnOZYKBcwCXKCJIdCXW490QQ4gLg+Fg4iMJDOhNnx+KnuQWZfEpknzy2BAdyhbvt+s+mX9wpqaluanYMnxVyKr4cW3LIvgK0yu" ["_new":"CActiveRecord":private]=> bool(false) ["_attributes":"CActiveRecord":private]=> array(16) { ["id"]=> string(3) "123" ["campaign_id"]=> string(2) "34" ["name"]=> string(37) "Сибпромстрой (1 деск)" ["link"]=> string(27) "https://www.sibpromstroy.ru" ["svg"]=> string(0) "" ["filename"]=> string(36) "0519aed2b63e6f1e98f25057de1c542c.jpg" ["alt_text"]=> string(0) "" ["title_text"]=> string(16) "erid:2SDnjc1MCa6" ["notes"]=> string(0) "" ["erid"]=> string(84) "ООО «Сибпромстрой-Югория», ИНН 8602219323 erid:2SDnjc1MCa6" ["desktop"]=> string(1) "1" ["mob"]=> string(1) "0" ["shows"]=> NULL ["published"]=> string(1) "1" ["publish_start"]=> string(19) "2026-06-01 00:00:04" ["publish_end"]=> string(19) "2026-06-30 23:59:13" } ["_related":"CActiveRecord":private]=> array(0) { } ["_c":"CActiveRecord":private]=> NULL ["_pk":"CActiveRecord":private]=> string(3) "123" ["_alias":"CActiveRecord":private]=> string(1) "t" ["_errors":"CModel":private]=> array(0) { } ["_validators":"CModel":private]=> NULL ["_scenario":"CModel":private]=> string(6) "update" ["_e":"CComponent":private]=> array(3) { ["onbeforevalidate"]=> object(CList)#309 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#307 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(14) "beforeValidate" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } ["onbeforesave"]=> object(CList)#310 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#307 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(10) "beforeSave" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } ["onaftersave"]=> object(CList)#311 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#307 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(9) "afterSave" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } } ["_m":"CComponent":private]=> array(1) { ["activerecord-relation"]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#307 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } } } }

array(1) { [0]=> object(AdvItems)#308 (17) { ["image"]=> NULL ["delete_image"]=> NULL ["publish_start_int"]=> string(10) "1780254039" ["publish_end_int"]=> string(10) "1782845985" ["follow_link"]=> string(147) "/adv_follow/hash?q=J3LxcwtOMupf4MwRtp+dqocEYdQAMrRDe00XCqWwK6lJbKzs7EhArbzsL4m/kfJsNs1MYw789Xj5mSc9u7rdn5JvGZlcdSZTddhI0z1w4yfhpzIa3svRbOleNrPUwinx" ["view_link"]=> string(145) "/adv_view/hash?q=J3LxcwtOMupf4MwRtp+dqocEYdQAMrRDe00XCqWwK6lJbKzs7EhArbzsL4m/kfJsNs1MYw789Xj5mSc9u7rdn5JvGZlcdSZTddhI0z1w4yfhpzIa3svRbOleNrPUwinx" ["_new":"CActiveRecord":private]=> bool(false) ["_attributes":"CActiveRecord":private]=> array(16) { ["id"]=> string(3) "122" ["campaign_id"]=> string(2) "34" ["name"]=> string(35) "Сибпромстрой (1 моб)" ["link"]=> string(27) "https://www.sibpromstroy.ru" ["svg"]=> string(0) "" ["filename"]=> string(36) "aeb71e704144bd66640d327fe5231015.jpg" ["alt_text"]=> string(0) "" ["title_text"]=> string(16) "erid:2SDnjc1MCa6" ["notes"]=> string(0) "" ["erid"]=> string(84) "ООО «Сибпромстрой-Югория», ИНН 8602219323 erid:2SDnjc1MCa6" ["desktop"]=> string(1) "0" ["mob"]=> string(1) "1" ["shows"]=> NULL ["published"]=> string(1) "1" ["publish_start"]=> string(19) "2026-06-01 00:00:39" ["publish_end"]=> string(19) "2026-06-30 23:59:45" } ["_related":"CActiveRecord":private]=> array(0) { } ["_c":"CActiveRecord":private]=> NULL ["_pk":"CActiveRecord":private]=> string(3) "122" ["_alias":"CActiveRecord":private]=> string(1) "t" ["_errors":"CModel":private]=> array(0) { } ["_validators":"CModel":private]=> NULL ["_scenario":"CModel":private]=> string(6) "update" ["_e":"CComponent":private]=> array(3) { ["onbeforevalidate"]=> object(CList)#314 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#312 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(14) "beforeValidate" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } ["onbeforesave"]=> object(CList)#315 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#312 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(10) "beforeSave" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } ["onaftersave"]=> object(CList)#316 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#312 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(9) "afterSave" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } } ["_m":"CComponent":private]=> array(1) { ["activerecord-relation"]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#312 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } } } }

array(2) { [0]=> object(AdvItems)#303 (17) { ["image"]=> NULL ["delete_image"]=> NULL ["publish_start_int"]=> string(10) "1780254004" ["publish_end_int"]=> string(10) "1782845953" ["follow_link"]=> string(147) "/adv_follow/hash?q=vn30kEm25e6SzrmPRk7EXPkbhe8J4pMnOZYKBcwCXKCJIdCXW490QQ4gLg+Fg4iMJDOhNnx+KnuQWZfEpknzy2BAdyhbvt+s+mX9wpqaluanYMnxVyKr4cW3LIvgK0yu" ["view_link"]=> string(145) "/adv_view/hash?q=vn30kEm25e6SzrmPRk7EXPkbhe8J4pMnOZYKBcwCXKCJIdCXW490QQ4gLg+Fg4iMJDOhNnx+KnuQWZfEpknzy2BAdyhbvt+s+mX9wpqaluanYMnxVyKr4cW3LIvgK0yu" ["_new":"CActiveRecord":private]=> bool(false) ["_attributes":"CActiveRecord":private]=> array(16) { ["id"]=> string(3) "123" ["campaign_id"]=> string(2) "34" ["name"]=> string(37) "Сибпромстрой (1 деск)" ["link"]=> string(27) "https://www.sibpromstroy.ru" ["svg"]=> string(0) "" ["filename"]=> string(36) "0519aed2b63e6f1e98f25057de1c542c.jpg" ["alt_text"]=> string(0) "" ["title_text"]=> string(16) "erid:2SDnjc1MCa6" ["notes"]=> string(0) "" ["erid"]=> string(84) "ООО «Сибпромстрой-Югория», ИНН 8602219323 erid:2SDnjc1MCa6" ["desktop"]=> string(1) "1" ["mob"]=> string(1) "0" ["shows"]=> NULL ["published"]=> string(1) "1" ["publish_start"]=> string(19) "2026-06-01 00:00:04" ["publish_end"]=> string(19) "2026-06-30 23:59:13" } ["_related":"CActiveRecord":private]=> array(0) { } ["_c":"CActiveRecord":private]=> NULL ["_pk":"CActiveRecord":private]=> string(3) "123" ["_alias":"CActiveRecord":private]=> string(1) "t" ["_errors":"CModel":private]=> array(0) { } ["_validators":"CModel":private]=> NULL ["_scenario":"CModel":private]=> string(6) "update" ["_e":"CComponent":private]=> array(3) { ["onbeforevalidate"]=> object(CList)#309 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#307 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(14) "beforeValidate" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } ["onbeforesave"]=> object(CList)#310 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#307 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(10) "beforeSave" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } ["onaftersave"]=> object(CList)#311 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#307 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(9) "afterSave" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } } ["_m":"CComponent":private]=> array(1) { ["activerecord-relation"]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#307 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } } } [1]=> object(AdvItems)#308 (17) { ["image"]=> NULL ["delete_image"]=> NULL ["publish_start_int"]=> string(10) "1780254039" ["publish_end_int"]=> string(10) "1782845985" ["follow_link"]=> string(147) "/adv_follow/hash?q=J3LxcwtOMupf4MwRtp+dqocEYdQAMrRDe00XCqWwK6lJbKzs7EhArbzsL4m/kfJsNs1MYw789Xj5mSc9u7rdn5JvGZlcdSZTddhI0z1w4yfhpzIa3svRbOleNrPUwinx" ["view_link"]=> string(145) "/adv_view/hash?q=J3LxcwtOMupf4MwRtp+dqocEYdQAMrRDe00XCqWwK6lJbKzs7EhArbzsL4m/kfJsNs1MYw789Xj5mSc9u7rdn5JvGZlcdSZTddhI0z1w4yfhpzIa3svRbOleNrPUwinx" ["_new":"CActiveRecord":private]=> bool(false) ["_attributes":"CActiveRecord":private]=> array(16) { ["id"]=> string(3) "122" ["campaign_id"]=> string(2) "34" ["name"]=> string(35) "Сибпромстрой (1 моб)" ["link"]=> string(27) "https://www.sibpromstroy.ru" ["svg"]=> string(0) "" ["filename"]=> string(36) "aeb71e704144bd66640d327fe5231015.jpg" ["alt_text"]=> string(0) "" ["title_text"]=> string(16) "erid:2SDnjc1MCa6" ["notes"]=> string(0) "" ["erid"]=> string(84) "ООО «Сибпромстрой-Югория», ИНН 8602219323 erid:2SDnjc1MCa6" ["desktop"]=> string(1) "0" ["mob"]=> string(1) "1" ["shows"]=> NULL ["published"]=> string(1) "1" ["publish_start"]=> string(19) "2026-06-01 00:00:39" ["publish_end"]=> string(19) "2026-06-30 23:59:45" } ["_related":"CActiveRecord":private]=> array(0) { } ["_c":"CActiveRecord":private]=> NULL ["_pk":"CActiveRecord":private]=> string(3) "122" ["_alias":"CActiveRecord":private]=> string(1) "t" ["_errors":"CModel":private]=> array(0) { } ["_validators":"CModel":private]=> NULL ["_scenario":"CModel":private]=> string(6) "update" ["_e":"CComponent":private]=> array(3) { ["onbeforevalidate"]=> object(CList)#314 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#312 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(14) "beforeValidate" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } ["onbeforesave"]=> object(CList)#315 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#312 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(10) "beforeSave" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } ["onaftersave"]=> object(CList)#316 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#312 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(9) "afterSave" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } } ["_m":"CComponent":private]=> array(1) { ["activerecord-relation"]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#312 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } } } }

Осенняя пора, осенняя хандра // ОБЗОР СИА-ПРЕСС — Фото: ru.freepik.com

Начало осени - пора не только золотистых листьев и уютных чаепитий у окна, но и хандры. Из-за нехватки солнца в организме вырабатывается все меньше мелатонина, появляется тоска, вялость и раздражительность. Если вы чувствуете себя подавленным, просыпаетесь разбитым и уставшим, знайте - вас одолела осенняя хандра. Рассказываем, как бороться с неприятным состоянием и оставаться счастливым

Чаще гуляйте и наслаждайтесь природой. Свет от солнца и красота осенней природы отлично поднимают настроение. Прогуляйтесь по парку, насладитесь золотистыми листьями и свежим воздухом, и вы почувствуете, как хорошее настроение возвращается.

Занимайтесь физической активностью. Спорт способствует выработке эндорфинов, которые называются гормонами счастья. Они помогают справиться со стрессом, тревогой и депрессией, а также улучшить настроение и самочувствие.

Общайтесь с друзьями и близкими. Время, проведенное с близкими, также отлично борется с осенней хандрой. Планируйте встречи, общайтесь по телефону или виртуально. Заряд положительных эмоций и поддержка друзей помогут справиться с плохим настроением.

Запланируйте увлекательные занятия. Выделите время на хобби или увлечения, которые вам интересны. Чтение книг, занятие рукоделием, игра на музыкальном инструменте или компьютерные игры отвлекут от осенней хандры и улучшат настроение.

Питайтесь «позитивно». Включите в рацион продукты, которые улучшают настроение: бананы, рыбу, орехи, авокадо, темный шоколад, зелень и фрукты, овсяную и гречневую кашу, сыр, творог, финики, йогурт. Также важно соблюдать четкий режим питания по времени.

Подключите цветотерапию. Использование цветов в окружающей среде, одежде или визуальных материалах может оказывать позитивное воздействие на эмоциональное состояние. Так, оранжевый цвет способствует бодрости и оптимизму, желтый повышает настроение, а голубой помогает расслабиться, снизить тревогу и стресс.

Обратитесь к профессионалу, если это необходимо. Если осенняя хандра слишком сильно влияет на ваше настроение, не стесняйтесь обратиться к специалисту.

Помните, каждый человек уникален, и вам может подойти то, что другим не подходит. Экспериментируйте с разными методами и найдите то, что действительно помогает вам бороться с осенней хандрой.

array(1) { [0]=> object(AdvItems)#363 (17) { ["image"]=> NULL ["delete_image"]=> NULL ["publish_start_int"]=> string(10) "1781463615" ["publish_end_int"]=> string(10) "1782068377" ["follow_link"]=> string(147) "/adv_follow/hash?q=j8uQ1y6Ff4DNHJUBDXHFItJjVkYdIIesCINz+iiciaxFPP86Y6grN1tYL53KZS9XOmfns7xHy7TxqJWkYcRomwna4i+1KD4fXDH3J86NFcFqk7fSX1XcWY+ytY7Xgn5y" ["view_link"]=> string(145) "/adv_view/hash?q=j8uQ1y6Ff4DNHJUBDXHFItJjVkYdIIesCINz+iiciaxFPP86Y6grN1tYL53KZS9XOmfns7xHy7TxqJWkYcRomwna4i+1KD4fXDH3J86NFcFqk7fSX1XcWY+ytY7Xgn5y" ["_new":"CActiveRecord":private]=> bool(false) ["_attributes":"CActiveRecord":private]=> array(16) { ["id"]=> string(3) "103" ["campaign_id"]=> string(2) "40" ["name"]=> string(35) "Филармония (С1 деск)" ["link"]=> string(19) "https://www.sfil.ru" ["svg"]=> string(0) "" ["filename"]=> string(36) "e173020846a0c6dc484fa1b5ac777b5e.gif" ["alt_text"]=> string(0) "" ["title_text"]=> string(16) "erid:2SDnjcrTVhC" ["notes"]=> string(0) "" ["erid"]=> string(88) "МАУ «Сургутская филармония». ИНН8602003324. erid:2SDnjcrTVhC" ["desktop"]=> string(1) "1" ["mob"]=> string(1) "1" ["shows"]=> NULL ["published"]=> string(1) "1" ["publish_start"]=> string(19) "2026-06-15 00:00:15" ["publish_end"]=> string(19) "2026-06-21 23:59:37" } ["_related":"CActiveRecord":private]=> array(0) { } ["_c":"CActiveRecord":private]=> NULL ["_pk":"CActiveRecord":private]=> string(3) "103" ["_alias":"CActiveRecord":private]=> string(1) "t" ["_errors":"CModel":private]=> array(0) { } ["_validators":"CModel":private]=> NULL ["_scenario":"CModel":private]=> string(6) "update" ["_e":"CComponent":private]=> array(3) { ["onbeforevalidate"]=> object(CList)#346 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#348 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(14) "beforeValidate" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } ["onbeforesave"]=> object(CList)#328 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#348 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(10) "beforeSave" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } ["onaftersave"]=> object(CList)#359 (5) { ["_d":"CList":private]=> array(1) { [0]=> array(2) { [0]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#348 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } [1]=> string(9) "afterSave" } } ["_c":"CList":private]=> int(1) ["_r":"CList":private]=> bool(false) ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } } ["_m":"CComponent":private]=> array(1) { ["activerecord-relation"]=> object(EActiveRecordRelationBehavior)#348 (6) { ["useTransaction"]=> bool(true) ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=> NULL ["_enabled":"CBehavior":private]=> bool(true) ["_owner":"CBehavior":private]=> *RECURSION* ["_e":"CComponent":private]=> NULL ["_m":"CComponent":private]=> NULL } } } }

Бургер, гуд бай

Нет времени на подумать

Правильная реакция

Новости

В Тюменской области продлили прием заявок на программу «Земский учитель»

Цены на топливо в Сургуте вновь пошли вверх

Из Сургута выдворят более 100 мигрантов после масштабных рейдов

Предприниматели стали в 6,5 раз активнее на фондовом рынке

Во время противостояния из-за намыва песка возле «Боровой» в Сургуте госпитализировали двух человек

Плавполиклиника «Святитель Лука» начала работу в арктических районах Югры

«Соцветие» вновь соберет в Сургуте представителей разных народов

Более 70% работодателей Югры готовы рассматривать пенсионеров при найме

Яйца, бензин и проезд: что сильнее всего подорожало в Югре с начала года

В Тюменской области создадут современный придорожный сервис

Певица Ёлка выступит на фестивале «Лето в Тобольском кремле» с симфоническим оркестром

Больницы Тюменской области оснащают современным оборудованием

Индийские туроператоры высоко оценили туристический потенциал Тюменской области

Осенняя пора, осенняя хандра // ОБЗОР СИА-ПРЕСС