16+
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
Больше новостей
Больше опросов

​Уход за кожей осенью // Обзор СИА-ПРЕСС

Осенний уход за кожей: как подготовить кожу к холодам

​Уход за кожей осенью // Обзор СИА-ПРЕСС
Фото: ru.freepik.com

С наступлением осени наша кожа нуждается в особом уходе. Переход от теплого летнего солнца к прохладным осенним дням может быть стрессовым для кожи, вызывая сухость, шелушение и потерю эластичности. Чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей в этот переходный период, важно пересмотреть свою рутину ухода и подобрать необходимые средства. Вот обзор советов и продуктов, которые помогут подготовить вашу кожу к холодам.

Увлажнение: выбирайте более плотные текстуры

Осенью кожа нуждается в дополнительном увлажнении, так как холодный воздух и отопление могут вызывать сухость. Переходите на более плотные увлажняющие кремы, которые создадут защитный барьер и помогут удерживать влагу в коже. Отличным выбором будут кремы с содержанием гиалуроновой кислоты, церамидов и натуральных масел (ши, аргановое масло).

Можно попробовать:

  • Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой
  • Питательный крем с маслами ши и авокадо

Мягкое очищение: избегайте агрессивных средств

Осенью стоит отказаться от агрессивных очищающих средств, которые могут сушить кожу. Выбирайте мягкие очищающие гели или пенки, которые не нарушают естественный липидный барьер кожи. Если вы привыкли использовать мыло, лучше заменить его на более деликатное средство без агрессивных компонентов.

Можно попробовать:

  • Очищающая пенка с пантенолом и алоэ вера
  • Гидрофильное масло для умывания

Регулярное отшелушивание: удаляем мертвые клетки

Кожа обновляется медленнее в холодное время года, поэтому важно регулярно отшелушивать мертвые клетки. Используйте мягкие скрабы или пилинги с фруктовыми кислотами (AHA) один-два раза в неделю. Это поможет сохранить кожу гладкой и предотвратить закупорку пор.

Можно попробовать:

  • Пилинг с фруктовыми кислотами (AHA)
  • Энзимный скраб для чувствительной кожи

Сыворотки: добавьте антиоксиданты

Антиоксидантные сыворотки являются важным элементом осеннего ухода за кожей, помогая защитить её от негативных факторов окружающей среды, таких как холод и ветер. В этом периоде особенно полезны сыворотки с витамином C, витамином E и феруловой кислотой. Эти компоненты нейтрализуют свободные радикалы, которые могут вызвать преждевременное старение и тусклость кожи. Регулярное использование таких сывороток укрепляет и улучшает цвет лица, а также помогает восстановиться после летних повреждений, подготавливая кожу к зимним условиям.

Можно попробовать:

  • Сыворотка с витамином C и феруловой кислотой
  • Антиоксидантная сыворотка с витамином E

Забота о губах: защита от трещинок

Губы особенно подвержены воздействию холодного воздуха, так как у них отсутствует естественный защитный слой. Поэтому важно защищать их с помощью бальзамов. Выбирайте бальзамы с увлажняющими компонентами, такими как масло ши или гиалуроновая кислота, которые помогут сохранить влагу. Наличие SPF также будет полезно для защиты от ультрафиолетовых лучей, особенно если вы часто бываете на улице. Регулярное использование таких бальзамов предотвратит сухость и трещины, сохраняя губы мягкими и увлажненными.

Можно попробовать:

  • Увлажняющий бальзам для губ с SPF
  • Питательный бальзам с маслом ши и витаминами

Маски для интенсивного ухода

Интенсивные увлажняющие и питательные маски помогают восстановить кожу после воздействия холода и сухого воздуха. Они эффективно восполняют влагу и поддерживают оптимальный уровень увлажненности, особенно в осенний и зимний период. Используйте маски два-три раза в неделю, выбирая продукты с гиалуроновой кислотой для увлажнения и маслами, такими как аргановое или кокосовое, для питания и восстановления. Наносите маску на чистую кожу и оставляйте на указанное время. Регулярное применение улучшает текстуру кожи, делает её мягкой и предотвращает шелушение и раздражение.

Можно попробовать:

  • Гелевая маска с алоэ вера для интенсивного увлажнения
  • Ночная маска с экстрактом розы и маслами

Не забывайте о солнцезащите

Несмотря на уменьшение солнечной активности, защита от ультрафиолетовых лучей все еще важна. Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, особенно если проводите много времени на улице.

Можно попробовать:

  • Солнцезащитный крем с SPF 30+
  • Тональный крем с SPF

Заключение:

Осенний уход за кожей требует более внимательного подхода и использования более насыщенных и увлажняющих средств. Включите в рутину осенние продукты, которые помогут сохранить вашу кожу увлажненной, защищенной и сияющей на протяжении всей осени.



25 августа 2024 в 17:01, просмотров: 2941, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

Топ 10

  1. ​В России ветеранам ВОВ к 80-летию Победы выплатят 80 тысяч рублей 547
  2. ​Казань может 517
  3. ​Госдума: мазутное пятно идет в сторону от Адлера и Сочи 501
  4. В Сургуте появится свой Бэнкси? 460
  5. ​В Нижневартовске в ДТП со скорой помощью пострадали три человека 420
  6. ​В ХМАО столкнулись легковой автомобиль и «КАМАЗ» 411
  7. ​Путин назвал претендентов на звание «Город трудовой доблести» 399
  8. ​Как заработать миллион, если ты простой учитель. Москвича задержали по делу о мошенничестве 391
  9. ​В Сургуте утонуло «Счастье»: горожане помогают восстановить Центр социальной инклюзии 381
  10. ​В России осталось семь тысяч ветеранов-фронтовиков Великой Отечественной войны 367
  1. ​В «Газпроме» готовятся к массовому сокращению сотрудников 3006
  2. Если убрать внешний лоск, то Сургут становится все более депрессивным городом, который повторит судьбу Детройта 2807
  3. ​В Югре ввели новые тарифы на электроэнергию с учетом объема потребления 2060
  4. Два третьеклассника провалились под лед в Сургуте 1769
  5. ​Какие долги передаются по наследству? // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 1769
  6. ​Российский авторынок 2025 года: рост цен, снижение продаж и утильсбор // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 1722
  7. ​Россиянам рассказали, сколько нужно зарабатывать для пенсии в 30 тысяч рублей 1624
  8. ​Самолет Utair вернулся в Москву из-за утечки гидравлической жидкости 1587
  9. Сургут накрыла сильная метель // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 1568
  10. ​В Сургуте на новогодних праздниках произошло четыре случая вандализма 1509
  1. Минэнерго: Эра дешевой электроэнергии закончилась, давайте к этому привыкать 82732
  2. ​Когда Черное море стало черным: экологическая катастрофа у берегов Анапы // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 11450
  3. ​СМИ: «Макдоналдс» может вернуться в Россию 9722
  4. У россиян будут отбирать земельные участки, если они не используются в течение трех лет 7479
  5. В России сняли ролик, в котором Санта-Клауса сбивает ПВО над Кремлем 7242
  6. Что делать, если не работает электронный больничный лист? // СИА-ПРЕСС ОТВЕЧАЕТ 6996
  7. ​Туристы возмущены километровыми очередями в Сочи 6354
  8. ​Как законно украсить подъезд к Новому году и не получить штраф? // СИА-ПРЕСС ОТВЕЧАЕТ 5498
  9. ​В наступающем году для россиян станут дороже многие товары и услуги – вот короткий, но впечатляющий список 5341
  10. ​Пока вы праздновали и спали, в России вступили в силу десятки важнейших изменений в законах. Вот их обзор 4587