16+

​Как избавиться от страха выступать перед большой аудиторией? Тренер по технике речи Ксения Чернова // ВИДЕО

Как расширить возможности голоса и научиться управлять им? Возможно ли избавиться от страха выступать перед большими аудиториями? Какими приемами нужно овладеть, чтобы привлечь к своей речи максимум внимания? Обо все этом в эфире siapress.ru расскажет тренер по технике речи, теле и радиоведущая, актриса Ксения Чернова. Смотрите онлайн в пятницу, 28 апреля, в 13.00.

Ксения Чернова с 2010 года успешно проводит индивидуальные и корпоративные тренинги по постановке голоса и произношения, подготовке к публичным выступлениям, интервью, теле и радио-эфирам. За плечами у нее результативные занятия со спикерами из различных сфер деятельности. Например, она проводила индивидуальную работу с кандидатами во время избирательных компаний, а также с сотрудниками компаний «ГазпромНефть», «Эльдорадо», «Вымпелком», «Microsoft». С 2016 года она выступает педагогом по речи в телепрограмме «Перезагрузка» на канале ТНТ

Подробнее о Ксении Черновой и ее тренинге можно узнать здесь. А вопросы тренеру можно оставить в комментариях.


Нашли ошибку в тексте?
Выделите текст и нажмите CTRL+Enter


19 апреля в 12:46, просмотров: 971, комментариев: 5



QR код


Комментарии:
Лара
Ксения, есть ли "волшебная таблетка" от паники перед выступлением? что надо делать за последний час перед ним. Переключиться на бытовые и рабочие дела или наоборот сосредоточиться над тем что как и кому говорить? И еще лично сама за собой наблюдаю, что как только начинаю с кем то говорить, по тому же телефону или на публике - начинаю ходить по кабинету, от этого задыхаюсь и голос теряется. Причем, делаю это на автомате. Как с этим бороться?)))
8@praktikum4u.ru Лара
Ксения , скажите пожалуйста, с брекетами реально поставить голос и произношение ?
С брекетами очень неудобно так просто даже разговаривать , то щеки " жуются" , то слова заглатываются ...
Если даже поставить речь с таким материалом во рту , то как это будет после снятия "сапфиров"?
Ксения, доброе утро! Подскажите как бороться со скачками голоса и неправильным темпом речи. Не могу приучить себя говорить медленно,а от того что говорю часто очень быстро- появляются перепады в голосе. Заранее спасибо за ответ!
Саша Алексеев
Ксения, как вы считаете, современные медийные лица могут красиво произносить очень длинные и пустые, либо лживые речи благодаря и вам с коллегами, в том числе?
Ми-Ми-Ми
Я не психолог, просто имею некоторый опыт борьбы с собственными страхами публичных выступлений и вообще - общения с незнакомыми мне людьми.
Лара, посоветовал бы Вам в своем сознании, в своем понимании окружающего мира поставить публичное выступление на уровень того, что Вы любите и умеете делать. К примеру- Вы хорошо варите плов. В процессе готовки- случается что-то нестандартное- Вы , как опытный кулинар, все равно пиготовите хорошо и вкусно. Так и выступлениями. Если начнете заранее выстраивать сценарии - при малейшем отклонении от заготовки- будете теряться... если будете реагировать на происходящее в процессе выступления как на обыденное , привычное и ничем Вам не угрожающее - станет намного легче. Если чувствуете, что во время выступления - растет напряжение , мешающее излагать свои мысли - просто скажите о своем волнении собеседнику или аудитории - это расслабит Вас и даст почувствовать доброжелательную реакцию визави.
Поверьте, даже в зале суда к подсудимому плохо и недоброжелательно относятся не все.)))
Да, если дипломированный специалист вдруг скажет, что я спорол чушь - верьте именно этому специалисту, поскольку я совсем не спец, а просто человек прошедший свой путь от стрессового отношения к выступлениям до получения удовольствия от живого общения с людьми, независмо от того- общаюсь с одним собеседником или с достаточно большой аудиторией))
Любой вопрос Ваших визави- для Вас как подсказка- они конкретно хотят знать то, о чем спрашивают и Вам не нужно гадать, насколько хорошо Вы говорите - отвечаете на вопрос и продолжаете далее то, что еще хотели сказать. Отвечая на вопрос сбились с темы? забыли на чем Вас прервали? - просто спросите - а на чем мы остановились? И продолжаете))
Успехов Вам.
А бояться выступлений просто не надо. Волнуетесь? это нормально. Но отнеситесь к выступлению как к небольшому приключению)).

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт или зарегистрироваться

​Фильм «Тобол» привлечет в регион тысячи туристов

​Фильм «Тобол» привлечет в регион тысячи туристов

Благодаря съемкам фильма в Тобольске появится новый туристический объект
Никита Шаганенко 28 апреля в 18:18
223 1
Митинги будем проводить еженедельно, если потребуется

Митинги будем проводить еженедельно, если потребуется

Мало того, что администрация города не уделяет никакого внимания и не поддерживает никакие инициативы ветеранской общественности, так теперь еще и льготы урезают.
Эдуард Логинов, председатель Межрегиональной общественной организации инвалидов, ветеранов локальных войн и военных конфликтов «Содружество» 28 апреля в 17:14
496 8
​Тюменские моржи проплывут «до Победы» 72 км

​Тюменские моржи проплывут «до Победы» 72 км

Присоединиться к акции могут все желающие
Никита Шаганенко 28 апреля в 14:13
206 0
​Сургут снова прыгнул выше головы

​Сургут снова прыгнул выше головы

Волейбольный клуб «Газпром-Югра» в очередной раз спутал карты букмекерам, выйдя победителем из трехматчевого противостояния с кемеровским «Кузбассом».
Олег Владимиров 28 апреля в 08:39
255 0
У многодетных семей и участников боевых действий остаются другие льготы

У многодетных семей и участников боевых действий остаются другие льготы

В округе широко развита мера поддержки для разных категорий граждан
Ирина Соколова, начальник управления социальной защиты населения по Сургуту и Сургутскому району 27 апреля в 17:47
788 18
Если родители захотят пойти на митинг – они пойдут

Если родители захотят пойти на митинг – они пойдут

Да, мы не смогли объяснить каждому родителю, что будет в измененном порядке. Не донесли. Поэтому они собираются на митинг
Александр Пелевин, заместитель главы города 27 апреля в 17:37
722 4
Высвобожденные средства от изменения в порядке начисления льгот по оплате детсадов пойдут на формирование доступной среды в пяти дошкольных учреждениях

Высвобожденные средства от изменения в порядке начисления льгот по оплате детсадов пойдут на формирование доступной среды в пяти дошкольных учреждениях

Это не первые изменения, которые коснулись льгот для детей. Так в 2014 году уже были исключены такие категории, как дети, имеющие проблемы в развитии речи.
Анна Томазова, замдиректора департамента образования Сургута 27 апреля в 17:27
586 4
​«Неуд» - за дороги // ИНФОГРАФИКА

​«Неуд» - за дороги // ИНФОГРАФИКА

Большая часть голосующей аудитории siapress.ru недовольна качеством сургутских автомагистралей
Редакция СИА-ПРЕСС 27 апреля в 15:04
397 0
​Что общего у Сургута и Венеции

​Что общего у Сургута и Венеции

Каждую весну окрестности оглашают не романтичные баркаролы гондольеров, а краткие, но чёткие возгласы горожан замочивших ноги в «гранд-канале»...
Алексей Кучин, депутат думы Сургута 27 апреля в 12:28
495 10
Лилия Сулейманова

​Прогресс во вред

Как быстро выснилось, Почта России начала вводить электронную очередь в некоторых своих отделениях. В Сургуте таких, если не ошибаюсь, десять.
Лилия Сулейманова 26 апреля в 14:19
807 6
​Новым правилам ответили «Ш» // ИНФОГРАФИКА

​Новым правилам ответили «Ш» // ИНФОГРАФИКА

Голосующая аудитория siapress.ru считает, что размещение знака «Ш» на стекле автомобиля никак не повлияет на безопасность движения
Редакция СИА-ПРЕСС 26 апреля в 12:12
562 1
​Тучи сгущаются над нефтью // АУДИО, ТЕКСТ

​Тучи сгущаются над нефтью // АУДИО, ТЕКСТ

На какие события обратить внимание, продолжит ли укрепляться рубль и как без риска заработать на валютных активах?
Александр Игнатов, финансовый советник Сургутского филиала БКС Премьер 26 апреля в 10:13
397 3
​Волонтеры, как Чип и Дейл спешат на помощь

​Волонтеры, как Чип и Дейл спешат на помощь

Почему зло набирает «лайков» больше, чем добрые дела?
Татьяна Истомина, МСМК по армспорту, трехкратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы, волонтер ОД «Дай лапу» 25 апреля в 13:55
732 0
​Итоги II урбанистического форума. Мнение ЦПУ Сургута

​Итоги II урбанистического форума. Мнение ЦПУ Сургута

Итоговый пост от организаторов форума со всеми презентациями техзаданий, которые удалось осмыслить за два дня форума.
Дмитрий Сафиоллин 25 апреля в 12:22
881 7
Больше мнений